CHECKLIST VOOR DE ZIEKENHUISBAGAGE - Zo ben je perfect voorbereid!

Een goede voorbereiding is het halve werk, zeker als het gaat om je ziekenhuisverblijf bij de bevalling. Om stress te voorkomen, raden we aan om je tas vanaf de zevende zwangerschapsmaand klaar te hebben staan. Met deze uitgebreide checklist vergeet je gegarandeerd niets!

Tip: Informeer vooraf bij je ziekenhuis welke items zij standaard verstrekken. Zo voorkom je dat je onnodige spullen meeneemt. De meeste ziekenhuizen hebben ook hun eigen checklist die je kunt combineren met deze lijst.

Deze voorbereidingstijd geeft je ook de ruimte om jezelf te verwennen: plan bijvoorbeeld een kappersafspraak zodat je er op je mooist uitziet voor je kleine wonder.

De tas voor de moeder

• 2-3 comfortabele pyjama's of nachtjaponnen (met knoopjes voor borstvoeding)
• Dagelijkse outfits: losjes en voorzien van voedingsopening
• Een warme, zachte badjas
• Een warm vest (na de bevalling kun je het snel koud krijgen)
• 3 paar warme sokken (handig bij epidurale)
• Stevige, comfortabele pantoffels of slippers
• 20 wegwerponderbroeken en absorberende kraamverband
• 3-4 grote handdoeken
• 3 voedingsbeha's (reken op 2-3 maten groter)
• Borstvoedingsschalen
• Voldoende borstvoedingscompressen
• Waszak voor gebruikte kleding
• Papieren zakdoekjes
• Camera en/of videocamera met opladers
• Tijdschriften en schrijfgerei
• Verzekeringspas en andere belangrijke documenten
• Foto's van eventuele andere kinderen

In je toilettas

• Verfrissende gezichtsspray
• Reinigingsdoekjes en/of milde reiniger
• Hydraterende dagcrème
• Basis toiletartikelen (shampoo, tandpasta, tandenborstel, etc.)
• Milde douchegel
• Deodorant
• Verstevigende bodylotion
• Anti-striae crème
• Beencrème tegen vochtretentie
• Je favoriete parfum
• Basis make-up essentials
• Haardroger (vooral handig bij episiotomie)

De tas voor de baby

• 6-8 rompertjes maat 50/56 (bij voorkeur met kruissluiting)
• 3 warme vestjes
• 8 comfortabele pakjes
• 5 paar sokjes of babyslofjes
• 1 slaapzak of warme pyjama
• 5 zachte pyjama's
• 6 slabbetjes
• 5-6 zachte handdoeken
• Navelklem (indien niet verstrekt)
• 2 babyflesjes
• Zachte babyhaarborstel
• Eerste knuffeltje
• Voor de terugreis:
  • Verzorgingsproducten
  • Luiers en billendoekjes
  • Billenzalf
  • Milde babyzeep en -shampoo
• Mutsje en wantjes (in winterperiode)
• Goedgekeurd autostoeltje