Aromatherapie en Winterziekten

Aromatherapie en winterziekten

Welke essentiële oliën moet men gebruiken om een aromatheek voor de winter samen te stellen? Wij stellen 6 « grote klassiekers » voor die gebruikt kunnen worden voor uitwendig gebruik, evenals een honing om een heerlijke warme drank te maken.

GRIEP HECT Ravintsara :
Wrijven, 6 tot 10 druppels op de borst, onderarmen of voetzolen 3 tot 6 keer per dag.
Contra-indicatie: halveer de dosis voor zwangere vrouwen.
In combinatie kunt u het best L'OSCILLOCOCCINUM nemen bij de eerste symptomen.

KEELPIJN – ANGINE HECT Marjolein CT thujanol (of Thym CT thujanol indien beschikbaar)
Breng 1 tot 2 druppels aan op de huid ter hoogte van de lymfeklieren 3 tot 4 keer per dag.
Contra-indicatie: geen
In combinatie met een keelspray.

SINUSITIS – VERSTOPTE NEUS HECT Eucalyptus radié
Breng 1 tot 2 druppels aan op de huid ter hoogte van de sinussen 3 tot 4 keer per dag.
Contra-indicatie: geen
In combinatie met een neusspray.

DROGE HOEST HECT Cipres altijd groen
Breng 3 tot 4 druppels van de essentiële olie, verdund in een plantaardige olie, aan op de borst.
Contra-indicatie: geen
In combinatie met een homeopathische hoestsiroop, bijvoorbeeld STODAL.
Breng 3 tot 4 druppels van de essentiële olie aan op de borst.
Contra-indicaties: zwangere vrouwen en kinderen onder de 6 jaar.
In combinatie met een slijmoplossende siroop.

HOofDPijn HECT Pepermunt
Breng 1 tot 2 druppels aan op de slapen.
Contra-indicaties: zwangere vrouwen en kinderen onder de 6 jaar.

Deze essentiële oliën kunnen gecombineerd worden met de BIO HONEY DEFENSES NATURAL van Pranarom. Het bestaat voor 98,5% uit honing en 5 essentiële oliën (Eucalyptus globuleux 0,825%, Citroen 0,3%, Niaouli 0,15%, Grove Den 0,075%, Kaneel uit China 0,075%)
Hoe te gebruiken?
Schudden voor gebruik, het kan puur of als warme drank worden gebruikt.
Van 7 tot 12 jaar: 1 theelepel (5 ml) in een warme drank (melk, water, tijminfusie), 2 tot 3 keer per dag gedurende 3 dagen.
Volwassenen en kinderen vanaf 12 jaar: 1 toetje (10 ml) in een warme drank (melk, water, tijminfusie), 2 tot 3 keer per dag gedurende 3 dagen.
Vrouwen die borstvoeding geven: 1 toetje (10 ml) in een warme drank (melk, water, tijminfusie), 2 keer per dag gedurende 3 dagen.
Contra-indicatie: niet gebruiken bij kinderen onder de 7 jaar en bij zwangere vrouwen.

Als u geen tijminfusie hebt, kunt u de siroop THYMOSEPTINE van Tilman gebruiken in gemengde warme water.

Om besmetting te voorkomen, kunt u een luchtverfrisser op basis van essentiële oliën gebruiken en regelmatig een alcoholgel gebruiken om uw handen te desinfecteren.

Bron: Pranarom 2014