Maladie de Parkinson : l'exercice physique intensif pour ralentir les symptômes

COMMENT FREINER LA MALADIE DE PARKINSON ?

L'activité physique : un espoir pour ralentir la progression de la maladie de Parkinson ?

La maladie de Parkinson rend progressivement les mouvements plus difficiles pour les personnes atteintes. Une étude récente apporte toutefois un message d'espoir : un programme d'exercice intensif, même de courte durée, pourrait améliorer significativement les capacités motrices des patients.

Le protocole de l'étude

Une équipe de chercheurs hongrois a mené une étude approfondie sur 55 patients atteints de la maladie de Parkinson, répartis en trois groupes (1). Deux groupes ont participé à un programme d'exercice intensif comprenant 15 séances d'une heure sur trois semaines. L'un de ces groupes (19 personnes) a poursuivi l'entraînement pendant deux ans, à raison de trois séances hebdomadaires d'une heure. Le troisième groupe (20 personnes) servait de groupe témoin, sans programme de rééducation.

Les résultats observés

Le programme initial a montré des bénéfices notables : • Amélioration des capacités motrices • Réduction de certains symptômes, notamment la dépression Les participants ayant maintenu le programme sur deux ans ont conservé ces améliorations. Pour ceux ayant arrêté après le programme initial, les effets positifs ont persisté de 3 à 12 mois. En revanche, le groupe témoin a connu une détérioration progressive de ses capacités motrices. Notons que le programme n'a pas permis de réduire les doses de médicaments prescrites.

Comprendre la maladie de Parkinson

La maladie de Parkinson se caractérise par plusieurs symptômes moteurs évolutifs :

• Tremblements et secousses musculaires
• Ralentissement des mouvements et raideur
• Difficultés à la marche (petits pas)
• Problèmes d'équilibre et de freinage
• Modification de l'écriture (micrographie)
• Réduction de l'expression faciale

Le maintien d'une bonne condition physique est crucial pour les patients. En complément des traitements médicamenteux, l'accompagnement par un kinésithérapeute peut s'avérer précieux, particulièrement lorsque les mouvements deviennent plus difficiles. Cette étude confirme l'importance d'un programme d'exercices structuré, bien que le défi majeur reste son maintien sur le long terme.

Conclusion

Cette recherche renforce les connaissances existantes sur les bienfaits de l'activité physique dans le traitement de la maladie de Parkinson. Elle révèle notamment sa capacité à atténuer les symptômes. Bien que réalisée sur un échantillon restreint, cette étude pourrait servir de base au développement de programmes d'exercices plus élaborés pour les patients atteints de Parkinson.

(1) Tollár J, Nagy F, Kovács N, et al. Two-Year Agility Maintenance Training Slows the Progression of Parkinsonian Symptoms. Med Sci Sports Exerc. 2019 Feb;51