TOXOPLASMOSE EN ZWAANGERSCHAP

Toxoplasmose is een voedselinfectie veroorzaakt door de parasiet Toxoplasma gondii. Het is een ziekte die kan worden opgelopen door het eten van rauw of onvoldoende gekookt vlees, door het eten van rauwe groenten en fruit die niet gewassen zijn, of door contact met grond die besmet is met kattenuitwerpselen.

Er bestaat geen vaccin tegen toxoplasmose en alleen preventie is effectief.

1. Als u zwanger wilt worden of in het begin van uw zwangerschap bent

U bent al immuniteit tegen toxoplasmose, in dit geval zijn er geen preventieve maatregelen nodig tegen toxoplasmose.

Als u niet weet of u wel of niet vatbaar bent voor toxoplasmose, zal uw arts een bloedtest uitvoeren. Het doel is om de aanwezigheid van antilichamen te detecteren die aantonen dat u al in contact bent geweest met de ziekte en dat u in staat bent om uzelf te verdedigen tegen een nieuwe infectie. Als het antwoord ja is, hoeft u zich geen zorgen te maken en loopt u geen risico om de toxoplasmose opnieuw op te lopen. Totdat de uitslag bekend is, moet u uit voorzorg de preventieve maatregelen tegen toxoplasmose nemen.

Als u gevoelig bent (en dus niet immuun) voor toxoplasmose, is het beter om voorzorgsmaatregelen te nemen met betrekking tot rauwe groenten, vers fruit en rauw vlees. U moet deze maatregelen nemen tot het einde van de zwangerschap.
Als u een kat in huis heeft, zijn ook andere voorzorgsmaatregelen nodig.
Gelukkig is de incidentie van infectie tijdens de zwangerschap niet hoog (2-8 op 1000).

Toxoplasmose wordt soms de "kattenziekte" genoemd omdat katten de enige dieren zijn die de volwassen vorm van de parasiet dragen. De meeste mensen die toxoplasmose hebben, voelen dit niet (80-90% van de gevallen). U kunt zich echter een beetje grieperig voelen, met lichte koorts, vermoeidheid, spierpijn en gezwollen klieren. Iedereen die de infectie al heeft gehad, is voor het leven beschermd.

Als u toxoplasmose oploopt tijdens uw zwangerschap, kan uw baby besmet raken. Het risico op overdracht is kleiner in de vroege zwangerschap (0-10% in het eerste trimester - 0-12 weken), maar het risico op complicaties voor de baby (oogproblemen of hersenstoornissen) is groter. Naarmate de zwangerschap vordert, neemt het risico op overdracht op de baby toe (30% in het tweede trimester - 13-26 weken en 35-60% in het derde trimester - 27-40 weken), maar de risico's op complicaties nemen af. Een infectie tijdens de zwangerschap betekent echter niet automatisch dat de baby wordt beïnvloed. De arts zal de ernst van de infectie beoordelen op basis van laboratoriumtests.

2. Preventieve maatregelen tegen toxoplasmose

• Consumeer alleen goed doorbakken vlees, dat is vlees waarvan het binnenste niet meer rood of roze is en waarvan het sap niet meer roze is;
• Eet geen rauw vlees zoals steak tartare, rauw gehakt vlees of carpaccio;
• De meest besmette vleessoorten zijn lamsvlees, rundvlees en schapenvlees, maar wees ook voorzichtig met varkensvlees, paardenvlees, konijn of gevogelte. Vermijd worstjes, merguez, charcuterie en halfrauw lever;
• Wanneer u stoofschotels kookt, zorg ervoor dat de kooktemperatuur hoog genoeg is;
• Vermijd grillen waar mogelijk. Om perfect gaar te zijn, moet het vlees op zijn dikste punt 65°C bereiken;
• Verlies de gewoonte om vlees te proeven voordat het volledig is gekookt;
• De parasiet overleeft niet bij invriezen, dus u kunt vlees dat eerder is ingevroren zonder risico eten;
• Was of schil groenten en fruit goed voordat u ze rauw eet;
• Was uw handen en reinig grondig het aanrecht na contact met rauw vlees of ongewaste groenten en fruit. Raak uw mond of ogen niet aan;
• In restaurants, op school of bij vrienden… wanneer u twijfelt, vermijd dan rauwkost (groenten, salades en kruiden) en kies altijd voor gekookte groenten. Volg de aanbevelingen met betrekking tot vlees;
• Gebruik wegwerphandschoenen bij het werken in de tuin. Dit geldt ook voor een terras tuin. Was daarna altijd goed uw handen;
• Vermijd contact met een onbedekt zandbak.

3. Aanvullende preventieve maatregelen tegen toxoplasmose als u katten heeft

U hoeft uw kat niet weg te doen, katten zijn zeer schone dieren die hun vacht meerdere keren per dag wassen, zodat de microben in hun vacht snel verdwijnen. Bovendien krijgen de meeste katten toxoplasmose in hun vroege leven. De kans dat oudere katten de ziekte nog hebben is zeer klein.

Als u een aantal aanvullende preventieve maatregelen neemt, is het risico om besmet te raken door uw huisdier zeer laag:

• Laat iemand anders de kattenbak schoonmaken. Als dit niet mogelijk is, wordt aanbevolen om wegwerphandschoenen te dragen en altijd goed uw handen te wassen na het schoonmaken;
• De kattenbak moet dagelijks worden schoongemaakt (laat kokend water vijf minuten in de bak staan). De microbe heeft een dag nodig om besmettelijk te worden nadat uw kat zijn uitwerpselen heeft geproduceerd;
• Houd uw kat bij voorkeur binnen. Buiten jagen katten gemakkelijk op kleine knaagdieren die mogelijk besmet zijn met toxoplasmose;
• Geef uw kat geen rauw of onvoldoende gekookt vlees;
• U kunt uw kat natuurlijk nog steeds knuffelen, maar was daarna goed uw handen. Als uw kat u krabt, kunt u niet besmet raken met toxoplasmose.