PEPPERMUNT - Essentiële olie van pepermunt

ESSENTIËLE OLIE VAN PEPPERMUNT

Mentha x piperita
Gedistilleerd deel: bovengrondse delen
Hoofdmoleculen: menthol, menthone

Belangrijkste eigenschappen

• Stimuleert de eetlust, spijsvertering en de darmtransit
• Koelt af en verfrist bij zware benen, blauwe plekken
• Verfrist de adem

Deze plant is 80 cm hoog en is meerjarig. De stengels zijn vierkant; de bladeren staan tegenover elkaar, zijn ovaal, scherp en gekarteld. Ze houdt van koele, klei- en kalkrijke grond. De distillatie vindt plaats in juni, net voor de bloei.

Pepermunt, in een paar woorden

Wanneer je de geur van de essentiële olie van Mentha x piperita inademt, wordt je zelden verrast door de geur, die ons doet denken aan de honderden mentholsnoepjes en -pastilles die we eerder hebben gegeten. Door deze geur herkennen we het, en denken we dat we het al kennen.

En toch, wie weet dat pepermunt in werkelijkheid geen wilde soort is, maar een hybride plant ontstaan uit een kruising tussen Mentha aquatica en Mentha spicata?

Om deze reden wordt een kleine kruis toegevoegd tussen de geslachtsnaam (Mentha) en de hybride naam van de kruising (piperita in dit geval). Pepermunt is een essentieel onderdeel van elke aromatische apotheek. Onder andere, het heeft heel verschillende eigenschappen afhankelijk van of het wordt ingenomen of op de huid wordt aangebracht: de inname stimuleert de spijsvertering, terwijl een huidfrictie met pepermunt een meer of minder uitgesproken verkoelend effect heeft (we spreken van een ijs-effect).

Voorkeurswegen van gebruik

Orale inname: +++
Cutane toepassing: ++
Luchtverdeling: +
(+ = aanbevolen ==> ++++ = sterk aanbevolen)

Belangrijkste eigenschappen

• Verdovend, pijnstillend, jeukstillend
• Anti-inflammatoire werking voor urinewegen en darmen
• Antibacterieel
• Antiviraal
• Cholagogue en choleretisch
• Tonisch en stimulerend algemeen
• Digestief: maagklachten, carminatief, tegen misselijkheid
• Cardiaal: hypertensief, vaatvernauwend

Traditionele indicaties

• Neuralgie, ischias, artritis, reuma, tendinitis +++
• Oorpijn, rhinitis, sinusitis, laryngitis, slechte adem +++
• Hypotensie +++
• Hepatopancreatische vermoeidheid +++
• Fysieke en mentale asthenie +++
• Misselijkheid, braken, dyspepsie, indigestie, winderigheid +++
• Shingles, hoofdpijn, duizeligheid, neuritis ++++
• Netelroos, eczeem, acne, waterpokken +++
• Schok, trauma ++++

Praktisch advies

Bijzondere voorzorgsmaatregelen

De essentiële olie van pepermunt bevat menthone, een keton die het gebruik ervan bij jonge kinderen (onder de 6 jaar) en bij zwangere en zogende vrouwen beperkt. Het wordt zelden puur gebruikt vanwege de sterke geur, daarom wordt het altijd toegevoegd aan draagstoffen (honing, suiker, ...) of aan excipiënten voor massage (olie, gel, crème, ...).

Het is belangrijk te weten dat de verkoelende werking van pepermunt alleen behouden blijft als deze minder dan 3% in het mengsel wordt opgenomen dat op de huid wordt aangebracht!

Aangeraden dosering

Inwendig gebruik: 2 druppels H.E.C.T., 3 tot 4 keer per dag, in honing, olijfolie of op een stukje rietsuiker, onder de tong, voor spijsverterings- en urinewegklachten.

Uitwendig gebruik: 3 tot 4 druppels H.E.C.T. voor zeer lokale toepassing, 3 keer per dag, voor pijn van welke aard dan ook. Verdunnen voor grotere oppervlakken of herhaalde toepassingen.

Gemaakte formules

Om de spijsvertering te stimuleren

Breng 3 druppels van het mengsel aan op een beetje honing of op 1/4 stukje suiker en laat het in de mond smelten; ideaal voor het ontbijt, maar kan 2 tot 3 keer per dag worden herhaald indien nodig.

Voor lichte benen

Integreer 6 tot 8% in een neutrale gel of massageolie, en voeg altijd 5% (of meer bij olieachtige mengsels) kalophyllumzaadolie toe.

Voor frisse adem en mondhygiëne

Breng 2 druppels van dit mengsel aan op de tandenborstel en poets tanden en tandvlees VOORDAT u tandpasta aanbrengt.

Het advies van de professional

Elke dag 1 druppel pepermunt op een 1/4 stukje rietsuiker zuigen voor een afspraak zorgt voor een frisse adem en stimuleert tegelijkertijd de leverfunctie.