ALLERGIEËN - Huisstofmijtallergie: Alles wat u moet weten

Huisstofmijten zijn microscopische organismen die een belangrijk onderdeel vormen van het huisstof in onze woningen. Dit huisstof bestaat uit verschillende elementen:

• Haren en vacht
• Huidschilfers (van mens en dier)
• Veren
• Schimmelsporen
• Vezels
• Bacteriën
• Huisstofmijten

Wat zijn huisstofmijten?

Huisstofmijten behoren tot de familie van geleedpotigen, net zoals teken en spinnen. Deze microscopisch kleine spinachtigen (0,1 tot 0,5 mm) zijn onzichtbaar voor het blote oog. In beddengoedstof kunnen honderden mijten per milliliter aanwezig zijn.

Er bestaan twee belangrijke soorten huisstofmijten met allergene eigenschappen:

• Dermatophagoides pteronyssinus: Voedt zich met menselijke huidschilfers en komt voor in beddengoed, tapijten, en stoffering.
• Dermatophagoides farinae: Opslagmijten die vooral voorkomen in granen en meel, met name in landelijke gebieden.

Leefomgeving en verspreiding

Huisstofmijten gedijen het best in:

• Gematigde en vochtige klimaten
• Temperaturen tussen 17-25°C
• Omgevingen met 75% luchtvochtigheid

Ze komen vooral voor in:

• Beddengoed
• Tapijten
• Kussens
• Gordijnen
• Meubelstoffen
• Pluchen speelgoed
• Dierenmanden

Gezondheidsrisico's

Een huisstofmijtallergie treft:

• 10% van de Belgische bevolking
• 50% van mensen met een andere allergie
• 75% van astmapatiënten

Symptomen

Een huisstofmijtallergie kan zich uiten door:

• Rhinitis
• Astma
• Eczeem
• Conjunctivitis
• Chronische hoest
• Faryngitis
• Terugkerende oorontstekingen

Preventieve maatregelen

Essentiële voorzorgsmaatregelen:

• Minimaliseer stoffering in de slaapkamer
• Gebruik anti-mijt hoezen voor beddengoed
• Was beddengoed wekelijks op 60°C
• Ventileer dagelijks
• Stofzuig regelmatig met HEPA-filter
• Vermijd huisdieren in de slaapkamer
• Houd de ruimte koel en droog

Conclusie

Een effectieve aanpak van huisstofmijtallergie vereist:

• Consequent onderhoud van de leefomgeving
• Regelmatige ventilatie
• Gebruik van beschermende materialen
• Indien mogelijk, vakanties boven 1000m hoogte

Het is raadzaam om schoonmaakwerkzaamheden te laten uitvoeren door niet-allergische personen. Als dit niet mogelijk is, draag dan een beschermend masker tijdens het schoonmaken.