Trombose tijdens vliegreizen: risico's, symptomen en preventietips voor langeafstandsvluchten

TROMBOSE - Wat zijn de risico's bij langeafstandsvluchten?

Langeafstandsvluchten van meer dan 4 uur verhogen het risico op symptomatische diepe veneuze trombose (DVT) en longembolie aanzienlijk, zo blijkt uit recent onderzoek.

Wat is DVT en hoe herken je het?

Een diepe veneuze trombose kenmerkt zich door: • Een gevoel van verdoving • Pijn • Zwelling • Roodheid aan het been

Wanneer een bloedstolsel (trombus) loskomt, kan dit leiden tot een diepe veneuze trombose of zelfs een levensbedreigende longembolie. De statistieken zijn verontrustend: één op de 6000 passagiers ontwikkelt DVT tijdens een langeafstandsvlucht. Bij vluchten langer dan 12 uur is het risico zelfs tienmaal hoger dan bij korte vluchten.

Risicofactoren volgens WHO (2011) en CDC (2012)

• Eerder doorgemaakte DVT of longembolie • DVT of longembolie bij directe familieleden • Gebruik van oestrogenen • Zwangerschap en eerste maand postpartum • Recent ondergane operatie • Kanker • Verhoogde bloedstollingsneiging • Obesitas • Ernstige spataderen • Hartfalen • Langdurige immobilisatie • Hogere leeftijd • Ernstige uitdroging

Hebt u één of meer van deze risicofactoren? Raadpleeg dan een arts voor u een vlucht van meer dan 3-4 uur onderneemt.

Preventieve maatregelen (WHO, CDC, 2011)

• Draag losse, comfortabele kleding • Houd beenruimte vrij voor beweging • Verander regelmatig van positie • Doe regelmatig beenoefeningen • Loop indien mogelijk door het gangpad • Vermijd alcohol en drink voldoende water

Compressiekousen: effectieve preventie

Compressiekousen zijn een bewezen effectief middel tegen trombose. Ze zijn gemaakt van stevig materiaal dat de uitgezette aderen comprimeert en de bloedcirculatie bevordert. Modern design maakt ze tegenwoordig ook modisch en comfortabel, verkrijgbaar in verschillende: • Maten • Kleuren • Compressieklassen • Modellen voor zowel mannen als vrouwen

Voor persoonlijk advies over compressiekousen kunt u terecht bij uw apotheker. Bij zeer hoog risico kan uw arts aanvullende medicatie voorschrijven.