CHECK-LIST COMPLÈTE POUR LE DÉPART À LA MATERNITÉ : Ne rien oublier !

Le départ à la maternité peut parfois être précipité. Pour éviter tout stress inutile, nous vous conseillons de préparer vos valises dès le septième mois de grossesse. Cette check-list détaillée vous aidera à n'oublier aucun essentiel, tant pour vous que pour votre bébé.

La plupart des maternités fournissent certains effets et proposent leur propre liste. N'hésitez pas à vous renseigner auprès de votre établissement pour éviter les doubles emplois.

Cette préparation anticipée vous permettra également de prendre soin de vous sereinement avant le grand jour : soins du corps, rendez-vous chez le coiffeur... Pour être la plus rayonnante des mamans lors de la rencontre avec votre bébé !

Valise pour la maman

• 2-3 pyjamas ou chemises de nuit (avec ouverture devant si allaitement)
• Une tenue confortable par jour de séjour
• Un peignoir ou robe de chambre
• Un gilet chaud (la fatigue rend souvent plus frileuse)
• 3 paires de chaussettes chaudes (en cas de péridurale)
• Une paire de pantoufles ou chaussures confortables
• 20 culottes jetables et serviettes hygiéniques super absorbantes
• Plusieurs serviettes de toilette personnelles
• 3 soutiens-gorge d'allaitement (taille adaptée à la poitrine de grossesse)
• Coquilles de recueil de lait
• Coussinets d'allaitement
• Sac pour le linge sale
• Mouchoirs en papier
• Appareil photo/caméscope pour immortaliser les premiers instants
• Lectures et matériel d'écriture
• Carte de mutuelle et documents administratifs
• Photos des aînés (si vous en avez) pour décorer la chambre

Trousse de toilette indispensable

• Brumisateur d'eau pour l'accouchement
• Démaquillant tout-en-un ou lingettes démaquillantes
• Crème hydratante visage
• Nécessaire d'hygiène : shampooing, dentifrice, brosse à dents, brosse à cheveux
• Savon liquide doux
• Déodorant
• Lait corporel hydratant et raffermissant
• Crème anti-vergetures
• Soin pour jambes lourdes
• Parfum (pour le moral !)
• Kit de maquillage léger
• Sèche-cheveux (utile notamment pour l'épisiotomie)

Valise pour bébé

• 6-8 bodies (préférez les modèles croisés)
• 3 brassières en laine
• 8 grenouillères
• 5 paires de chaussons ou chaussettes
• 1 gigoteuse ou surpyjama
• 5 pyjamas
• 4-6 bavoirs
• 5-6 serviettes de toilette
• Filet ombilical (si non fourni)
• 2 petits biberons
• Brosse à cheveux spéciale bébé
• Une peluche réconfortante
• Produits de soin pour le retour : lait de toilette, lingettes, crème pour le change, savon et shampooing doux
• Bonnet et moufles (en hiver)
• Siège auto (à installer dans la voiture avant le retour)